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常常听到
有宝妈骄傲的说自己的孩子只有八个月大就能吃大人吃的饭了。但是她们不知道成人吃的东西并不适合一岁以下的孩子吃。

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因为成人的食物里一般都有很多调味品，比如盐、味精、辣椒等，孩子太早的接触这些容易患上高血压等慢性的疾病，不利于成长发育。

过早的让孩子吃大人的饭有什么危害呢？

首先会增加孩子的肠胃负担

一岁之前孩子还没有长牙，没有什么咀嚼的能力。成人的食物必须通过牙齿磨碎在吃到肚子里，但是孩子做不到直接吞下去的话容易让肠胃消化不良。

第二：导致发育迟缓

成人饭里有许多盐分，孩子摄入过多的盐会影响钙的吸收，还会造成孩子发育迟缓。等孩子长大成人，的高血压、发胖的几率也会更高。

第三：增加患病的概率

成人的饭菜口味偏重，尽管宝宝会喜欢吃，但是家长切忌不能随便给孩子吃。一岁以内孩子的味觉孩子发育，吃太多重口味的东西会影响到正常的饮食，还有可能让他变得只喜欢一种味道，比如说嗜甜或者偏食等。以后再想让孩子改过来就很困难了。

那孩子什么时候可以吃成人的饭菜呢？

在孩子八九个月的时候就可以开始给孩子吃一些有硬度的东西，比如饼干、烤馒头片这些，这样能够提升孩子的咀嚼能力并且缓解孩子长牙感到的不适感，对以后喂养孩子也很有帮助。

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