产妇不能吃哪些食物呢

女性产后身体非常的虚弱，因此饮食调养非常的重要的，饮食得当才能让产妇更好的恢复，给宝宝更好的乳汁，但这期间也有需要禁忌的食物，以免影响乳汁质量，从而到达宝宝的体内，也会影响恢复周期，那么，产妇不能吃哪些食物呢?

孕妇不能吃的食物：

1、生豆类：豆类，如青豆，扁豆，红芸豆，白芸豆等，新鲜或如果加热不完全，可能会发生中毒。

2、生豆浆：生大豆含有有毒成分，如果不食用未煮过的豆奶，会导致食物中毒。

3、木薯：木薯的根，茎和叶含有有毒物质。如果你吃生的或未煮熟的木薯或喝汤，它会导致中毒。它的毒素可引起神经麻痹，甚至引起永久性麻痹。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位毒素——茄碱，比其肉质部分高几十至几百倍，一旦食用，轻度意识障碍，呼吸困难，严重者可因心力衰竭，呼吸中枢麻痹引起。

5、鲜黄花菜：黄花菜含有秋水仙碱，可引起喉咙干燥，胃部灼热感和血尿等症状。在进食之前，你需要煮黄花菜，煮沸，然后用沸水煮沸，然后煮。

6、青西红柿：绿色西红柿含有茄碱的有毒物质。吃这种未成熟的蓝色番茄，嘴里有一种苦涩的感觉。进食后，可能会引起恶心和呕吐等症状，并且生食的风险更大。

7、腐烂的生姜：腐烂的生姜会产生剧毒的黄芩素。食用这种毒素的人，即使是少量，也会引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素，含氰苷，吃生蚝或未煮过的竹笋，也可能导致食物中毒。

如果孕妇对他们想要吃的食物犹豫不决，请咨询医生并要求专科医生判断他们是否可以吃这种食物以及他们多久吃一次。应该注意的是，由于其有效性等原因，一些食物不适合过度食用。例如，螃蟹，糯米等。如果健康的孕妇在怀孕期间吃少量以下食物，则无需担心太多。

备孕不能吃哪些食物酒精类饮品

饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。

产妇不能吃哪些食物呢?

产妇不能吃哪些食物呢?

1.生冷食物

由于产后身体虚弱，需要补充含有免疫力的食物，还有维生素等，若这个时候饮用或者食用了生冷的食物，就会给胃增加负担，导致消化不良或者肠道疾病，还会出现腹泻等情况。

2.辛辣食物

由于产后体内代谢功能还未完全恢复，各种机能也还不是很好，若马上食用辛辣的食物，就很容易上火，出现便秘或者痔疮等疾病，也会影响宝宝口腔炎、流口水等问题，所以尽量避免。

3.大补母鸡汤

虽然分娩以后需要补充大量的营养，但是母鸡汤的雌激素会影响孕妈体内本身的泌乳素，很容易就出现断奶、回奶的情况，另外还会导致脂肪含量过高，从而导致宝宝消化能力降低，肠胃出现异常。

4.巧克力

巧克力很容易长胖，还会增加饱腹感，就会影响营养的吸收，另外巧克力含有可可碱，宝宝食用乳汁后就会处于兴奋的状态，从而伤害到宝宝的健康，排尿量也会增加，还会影响睡眠等。

5.味精和麦乳精

味精中含有的谷氨酸会影响锌的吸收，还会导致宝宝味觉不好、食欲变差等，也有可能影响胎儿发育缓慢等情况。麦乳精中含有麦芽糖和麦芽粉，会影响宝妈乳汁，出现断奶或者回奶的情况，从而影响分泌。

综上所述，在产后要注意饮食，这是最重要的阶段，以免不注意的话，留下月子病，就是一辈子的病根。

这些食物孕妇不要吃!

●生鱼片

●没有加热过的熟食

●生的或没有完全煮熟的供卵

●带有蓝纹的奶酪

●含汞高的鱼,比如鲨鱼、旗鱼等

●生的或没熟透的甲壳类海鲜,如生蚝、海虹等