怎么判定子宫内膜厚度正不正常？

原标题：如何判断子宫内膜厚度是不正常的？

3内膜厚度多少算正常?子宫内膜薄注意事项

1、保持良好心态

良好的心态是保持体内内分泌平衡的前提，过多的负面情绪是会影响内分泌平衡的，尽量保持好的心情和心态，减少负面情绪对的影响如生气、愤怒、悲伤、紧张、担忧等等。

2、保持运动

运动是维持身体健康排出毒素的最好办法，每天坚持运动一小时对身体的改变是非常大的，可以帮助提高身体各器官健康程度，保持身体内分泌平衡以及疏通女性器官气血循环。

3、饮食注意

应当避开寒性食物以及刺激性食物，在饮食上尽量清淡一些，从而让身体有一个良性的消化吸收排出的循环，同时也应该多吃一些对身体有益的食材，如阿胶、蜂蜜、核桃、红枣、枸杞等等。

4、保温按摩

对于子宫内膜薄的女性，可以辅以热水袋拍加速血液循环促进体内经血排出，减少器官痉挛。同时配合专业按摩的手法进行舒缓子宫，让子宫能够更好的恢复正常。

根据月经周期的变化，子宫内膜同样是有一个良好的周期循环的，从薄到厚，脱落再生长是一个循环往复的过程。子宫内膜的重要性在于胚胎的着床，优秀的内膜条件自然怀孕是没有问题的，在日常生活中一定要好好注意自身子宫的健康性!

子宫内膜厚度多少才算正常？-

第一阶段：增生期，通常指月经干净后的一段时间。

增生期，子宫内膜比较薄，约在0.3-0.8cm之间，是因为月经期内子宫内膜的自然脱落，新一轮周期的开始。

第二阶段：分泌期，通常指在排卵期至月经前的一段时间。

分泌期，子宫内膜相对比较厚，约在0.6-1.2cm之内，是因为分泌阶段子宫内膜会分泌少量的各种甾体激素、酶、氨基酸等物质，这些物质之间互相协同作用，会促进卵泡成熟、破裂、受精，同时还会出现一系列的连锁反应，前列腺素的释放与拮抗，雌激素、孕激素之间的相互作用和拮抗等等。如常见的黄体囊肿，黄体期出血等等，这些都是由于分泌期内，黄体峰值短时间存在，从而引起短暂的分泌失调。因此，黄体囊肿被称为生理囊肿，一般不需要治疗。

第三阶段：月经期，是指月经来潮的前一天至月经结束的一段时间。

月经期，子宫内膜层属于脱落阶段，因此，通常影像学下会出现子宫内膜不均匀，薄厚不一，不光滑，血流信号不清，月经前期，子宫内膜特别厚等等。月经后期，内膜脱落完成，内膜就会变薄。

三个阶段中，子宫内膜是有周期性变化规律的。因此，判定子宫内膜的薄厚，一定要根据检查的生理时间阶段来考虑。

另外也要注意，有些医院和检查机构的影响检查结果会注明：子宫内膜单层厚多少，有些是双层厚多少，这个非常重要。影响内膜薄厚的判定。

Tips：总的来说，子宫内膜过厚，或者子宫内膜过薄都不好。子宫内膜过厚，有可能是子宫内膜增生，也有可能是子宫内膜息肉，还有可能是子宫腺肌症等疾病导致的。子宫内膜薄不利于受精卵着床，影响怀孕，也会有月经不调，闭经等情况。通常临床检查，子宫内膜检查的生理时间，建议在月经干净后2-3天检查。

6子宫内膜厚度不正常可以治疗吗

在临床上，当我们发现薄形子宫内膜以后，第一个要排除的就是宫腔粘连。

对于薄形子宫内膜的处理有的医生可能会选择用比较大剂量的雌激素来刺激子宫内膜的生长，或者用一些药物来增加子宫内膜的血流。目前临床上针对内膜薄的治疗方法较多，大部分患者会有疗效，但也不排除个别患者的内膜真的没有“反应”。

女性一定要做好孕前检查，子宫内膜过薄或过厚都不利于受精卵的着床，会直接影响怀孕。如果女性子宫内膜异常，一定要在治疗后再怀孕。