在坐月子可以刷牙吗

坐月子对女性朋友来说是一个很重要的过程，月子做好了女性朋友以后的身体健康才有保障，所以在坐月子期间大家都非常的注意，很多日常行为也被限制，下面就“坐月子可以刷牙吗”的问题做了详细介绍，对此不清楚的朋友就一起来看看吧。

使用月子牙刷的好处所在

虽然很多人都知道产后使用月子牙刷的好处是非常大的，但是很多人其实并不知道此牙刷到底好哪里，对此为了让大家更清楚买月子牙刷的必要性，小编将在此为大家列举两点月子牙刷的好处所在。

1使用方便

很多人可能不知道，月子牙刷的使用方法是非常简单的，因为几乎所有的月子牙刷都是一次性的，且不必挤牙膏和用漱口水，所有其用法极其简单，用完后直接丢掉即可。

用月子牙刷漱口不用挤牙膏

2价格便宜

目前市场上很多月子牙刷的都是一次性的，而一次性则代表了其制造成本较低，所以正常情况下月子牙刷的价格是比较低的，性价比却又极高。

幼儿刷牙可以使用的方法

宝宝12个月以后，父母就要教宝宝刷牙了。开始时，可以让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿，进而手把手帮助孩子完成刷牙，用不了多久，宝宝就会熟练进行刷牙了。注意口腔的清洁卫生，将会使宝宝有一口洁白健康的牙齿。

1.竖刷法：这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。

①刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

②先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

③每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。

牙菌斑一般在牙缝深处，最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷，即上牙从上往下刷，二旁旋转刷，这样刷牙既不影响牙龈，又能把食物残渣刷净。

2.按摩牙龈：人到老年瘪嘴很多，原因之一就是牙龈萎缩。为推迟或避免牙龈萎缩，可用牙刷轻轻按摩牙龈，促使跟组织血液循环；也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈，使牙龈更加健康。

3.闷两分钟：里外、上下、牙缝、牙龈都刷到后，一定要闷两分钟以上， 充分发挥药物杀菌溶菌作用，然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷两分钟以上。

4.“三三三”制：即3岁开始刷牙，每天刷3次，每次刷3分钟。

宝宝刷牙用电动牙刷好吗

宝宝年纪小，很多妈妈就担心TA刷牙的时候手部动作不协调，牙齿没有刷干净，为了能更清洁牙齿，就考虑给宝宝买儿童电动牙刷，但是这清洁力超强的电动牙刷是否真的适合你家宝宝用？宝宝多大能用电动牙刷呢？

宝妈们注意了哟！5岁以下的宝宝是不适合用电动牙刷的！

电动牙刷的刷头会快速的旋转，产生高频的振动，能够瞬间将牙膏分解成泡沫深入清洁每一处牙缝，达到更好的清洁效果。但是宝宝不能像成年人一样掌握时间和力度，加上牙周还很稚嫩，所以使用电动牙刷会有伤害牙龈的危险，长时间使用还会磨损到牙釉质。另外，电动牙刷在使用过程中也容易发生意外，比如牙刷刷头弹出，可能会不小心弄伤牙齿或者卡在喉咙里，所以不建议5岁以下的宝宝使用电动牙刷呢。