圆弧vs巴氏刷牙法：2种儿童刷牙方式区别对比

说到儿童牙齿清洁，首先想到的就是刷牙，儿童刷牙的方式主要有两种，一种是圆弧刷牙法还有一种是巴氏刷牙法，两种刷牙的方法有一定的区别，圆弧主要是让牙刷在牙齿表面做圆弧运动，而巴氏刷牙主要是通过震颤牙龈沟来刷牙的，两者刷牙的步骤也有一定的区别，总的来说这两种刷牙的方式都是好的，只不过适用人群不同，比较小的儿童建议用圆弧刷牙法，大一些的儿童可以用巴氏刷牙法。

刷牙的正确方法

很多人每天刷牙，但牙齿还是不干净，那一定是刷牙方法出现了问题，目前国际公认有效的刷牙方法是巴氏（Bass）刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。

1沿着牙龈线以45°角放置刷毛，刷毛应该接触牙齿表面和牙龈；

2以2-3颗牙为一组水平颤动牙刷，刷净牙齿表面，再将牙刷移动到下一组2-3颗牙齿并重复；

3将牙刷靠在后牙智齿区的咬合，表面上进行温和的前后刷动；

4在上下前牙后面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。

如果宝宝不爱刷牙，爸爸妈妈首先需要找到宝宝不喜欢刷牙的原因，对症下药才是最有效的办法；除此之外，爸爸妈妈还可以通过一些儿歌或者绘本让宝宝了解牙齿，从而对刷牙提起兴趣。

儿童刷牙的好处

儿童刷牙有很多好处。能及时清除牙龈和牙齿表面的牙菌斑和牙垢，按摩牙龈，减少口腔细菌。对于儿童的发育，可以提高牙龈组织的抗病能力，好处很多。

1、清除口腔污垢，按摩牙龈

主要通过清除口腔污物和按摩牙龈，减少口腔内的治疗因子，增强牙周组织的抗病能力，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。

儿童刷牙能够按摩牙龈

2、减少口腔中的细菌

清除口腔污物的作用刷牙可以减少口腔内的细菌数量，减少可用于细菌滋生的营养物质，减少可被细菌发酵或产生有害物质的原料，减少已形成的有害物质。

3、提高牙龈组织的抗病能力

按摩牙龈的作用是通过正确刷牙方法的振动作用来按摩牙龈。能促进血液循环，增强牙龈上皮的新陈代谢和角质化，提高牙龈组织的抗病能力。

Tips：

可见儿童刷牙有很多好处，儿童每次刷牙后，口腔内的细菌可减少约70%至80%，所以，刷牙是保护儿童口腔健康的重要措施。

儿童刷牙出血的原因

儿童刷牙时出血的原因可能是牙齿内有东西、牙周疾病、牙龈炎或者是由于缺乏维生素C等导致的，具体如下：

1、牙齿内有东西

嵌入牙齿的食物，如鱼刺、碎骨和牙签刺伤牙龈也会导致出血。这些局部原因引起的牙齿出血一般不会对身体造成严重影响。只要去除局部刺激因素，牙龈出血就会消失。

儿童有牙周疾病刷牙的时候会呕吐

2、牙周疾病

有牙周病时，牙龈会肿胀，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强。一旦受到刷牙或咀嚼的刺激，牙龈就会出血。对于牙龈脆弱、牙周充血的儿童，刷牙容易导致出血。这时可以用漱口水清洁口腔，减少对牙龈的刺激，避免出血。

3、牙龈炎

牙龈发炎，牙龈毛细血管扩张增生，再加上儿童牙龈上皮角质化不良，稍有刺激就会引起牙龈毛细血管出血。如果牙结石沉积在龈沟内，坚硬的牙结石损伤牙龈，会更容易出血。

4、缺乏维生素C

维生素C缺乏时，毛细血管通透性增加，血液容易渗出血管，甚至许多毛细血管壁破裂出血。维生素C缺乏时，首先出现的症状就是牙龈出血。

Tips：

儿童如果刷牙的时候出血，应及时了解原因，如果刷牙出血不是上述原因，就要警惕一些全身性疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血友病等，也会导致牙龈出血。

月子里能刷牙吗

一位来自白山的妈友黄女士问月子里能刷牙吗？问在坐月子的时候刷牙会不会留下病根？月子里如果要刷牙，需要注意些什么？月子里能刷牙吗？其实月子里是能够刷牙的，但是需要强调的是，产妇在坐月子期间，身体尚未得以恢复，依然比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。那么月子里刷牙漱口的讲究有哪些？下面向产妇推荐刷牙、药液含漱的几种方法：

1、刷牙前要用温水将牙刷泡软。每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

2、产后3天内最好用指刷法。指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。

具体操作方法：将右手示指洗净，或用干净纱布缠示指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用示指按摩牙龈数遍。

3、刷牙的方法。不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

4、药液含漱。用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。