超级精子顺利怀孕妙招

现在生活中有的男性朋友因为精子质量太差而感到困扰，而有的男性朋友却因为精子质量太强而感到困扰，因为这两种情况都会影响到男性朋友的生育能力。下面内容中小编主要对“超级精子顺利怀孕妙招”做了详细的分析介绍，大家一起来看看吧。

精子活力低怀孕小妙招：

1、适当的锻炼：对男性来说，适当的锻炼可以减轻男性在生活和工作中的压力，适当的锻炼可以增加男性体内的雄激素，增强精子活力，增加怀孕的机会；

2、不要久坐：在日常生活中，男性在工作中要注意不要久坐，因为久坐可能导致男性前列腺血液不畅，长时间可能导致前列腺炎等疾病，精子质量也会下降；

3、作息时间要有规律：男性平时要避免熬夜，对男性健康影响很大。养成良好的作息规律，不仅能保持精力充沛，还能避免对精子质量的影响；

4、饮食均衡营养：在日常饮食中，男性应多吃对精子质量有益的食物，如含钙、铁、锌、维生素食物和高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、新鲜水果、坚果等，必要时可咨询营养师，调整饮食结构，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。

男性精子活力低，有很多提高女性怀孕概率的小技巧。从男性自身的角度来看，适当增加运动和锻炼，改善不良的生活方式和饮食习惯，对男性恢复生殖功能、提高精子质量有很大帮助。对于有生育需求的弱精子夫妇，尤其是高龄夫妇来说，需要了解男性患上弱精症的原因，引起足够的重视，积极治疗。如果还想了解更多关于不孕不育的相关内容，可以添加网站的生殖顾问微信免费一对一咨询。

2备孕小妙招

如果是一般的子宫后位是不用管的，首先要找到子宫后位的原因，如果是严重的子宫后位，影响到女性的日常生活，必要时需要用子宫后位纠正方法来纠正。

子宫后位不容易怀孕的时候，应该如何受孕呢要想提高子宫后位的受孕率，需要一些方法来备孕。

1医疗手段

天生的子宫后位，不需要治疗，如果是人工流产、炎症等引起的子宫后位，要先通过治疗再进行受孕。

2调整睡眠姿势

长期仰卧容易导致子宫后位，因此，平时女性可以多采取俯卧、侧卧等睡姿改变子宫体位，适当地趴着睡，避免长期仰卧。

3测算排卵期

测算排卵期，把握同房时间可以帮助提高受孕几率。

4通过锻炼

每天坚持侧卧，仰卧，跳起两三次，每次半小时，每天俯卧一次，有利于子宫前倾。

5日常生活

平时扫地的时候，腿要挺直，只弯腰，或者跪式弯腰擦地，这些动作可以促进子宫前倾。

摇铃选牌子小妙招

市面上的摇铃多种多样，宝妈们在为自己和孩子选择摇铃时，还是要选择可靠的品牌，要根据宝宝的喜好而定，所以选择婴儿摇铃应该学会技巧，目前比较通用的方法包括，看材料、看颜色、看材质、看适用年龄等方法，方法如下：

1看材料

摇铃选用的材料必须安全，是用环保材料制造的，保证无毒，旧玩具和循环再造玩具含有有毒涂料，这会对宝宝造成危害。

摇铃材质要光滑

2看颜色

铃能够对宝宝有激励作用，所以，最好选择颜色明亮的婴儿摇铃，能够刺激宝宝的视觉，婴儿摇铃发出的声音能够刺激婴儿的听觉，而且婴儿摇铃必须有纹理以刺激宝宝的触觉。

摇铃颜色要丰富

3看材质

购买的婴儿摇铃最好是是柔软的，即使宝宝拿婴儿摇铃敲打自己的时候，婴儿摇铃也不会对他自己有任何伤害

4看适用年龄

在宝宝不同的成长阶段，必须购买各种各样的婴儿摇铃。新生儿无法拿起婴儿摇铃，但大一点点之后，就能够拿起婴儿摇铃并轻轻摇动。

Tips：

宝妈们可根据上述方法自行选购适合宝宝的玩具，买摇铃时要先确定宝宝的年龄段，然后根据年龄段来购买不同的摇铃，主要考虑摇铃的安全性，使用性，卫生性及其外部用料的档次，玩具色彩搭配是否和谐，摇铃的固定配件的牢固程度，要注意检查玩具内外包装是否一致。

怀孕初期测男女的小妙招

现目前在民间有很多的测男女的小妙招，比如说看准妈妈的状态、清宫表、是上怀还是下怀、口味的变化等，但是这些方法并没有什么科学道理，所以可信度并不高，仅供娱乐哦！

1、准妈妈孕期状态变化

相信大家看到很多孕妈妈怀孕后的变化，有的在怀孕后什么感觉都没有，孕吐等不适感是不明显的，反而整体的气色是很红润的，给人一种精神、更好看的状态，这就代表着可能怀的是女孩。反之，如果在怀孕后，妊娠反应比较明显，然后整个人的皮肤状态是不好的，可能暗示着怀的是男孩。

2、清宫表

相信想知道自己怀男怀女的准妈妈们都是知道清宫表的，传说是清代宫廷的太医们根据经验总结出来的一套预测生育的方法，清宫图由两部分构成，横坐标为怀孕月份，从1月到12月，纵坐标为年龄，从18岁到45岁。简单来说就是按照夫妻双方的年龄，以及同房月份，计算生育孩子性别。

3、是上怀还是下怀

在怀孕后，有的准妈妈的肚子有的可能在上面，有的可能是比较低的，按照“上怀男，下怀女”的这个说法来解读，就是怀孕后肚子偏上的是男孩，偏下的是女孩。

4、口味的变化

相信很多人都是听说过“酸儿辣女”的，简单的来说，在怀孕后，爱吃酸的可能怀的是男孩，爱吃辣的可能怀的是女孩。但是根据专业的医生解释来看，是由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，大多数孕妇都爱吃酸食。不过，也有人喜欢辣的，因为辣的食物也能促进食欲！