哪些因素会导致精子质量差

男性精子的质量直接关系到有生育能力，如果男性的精子质量太差，那么就有可能导致不育。因此，男性朋友一定要引起重视，避免不良的生活习惯，以免影响到精子质量。接下来，小编就来给大家介绍一下“哪些因素会导致精子质量差?”望大家提高警惕。

精子质量不好的征兆？为什么精子质量差？

男性在备孕的时候因为精子质量并不是特别理想，可能会导致怀孕出现一系列困难，所以我们在面对这种情况的时候一定要及时进行调理，要通过饮食方法来缓解症状，平常多注意锻炼身体，经常到户外进行体育运动，在一定程度上能够提升男性精子质量。很多男性精子不是特别理想的时候，他们总是会考虑精子质量不好的征兆，我们不妨一起来看一看。

疾病原因

如果男性精子质量并不是特别理想，有可能是疾病原因就像是静脉曲张这种疾病可能会在无形中导致精子活力明显下降很多，男性如果出现了这方面的病变，那么就可能会导致血液循环受到一定障碍，这会在无形当中影响男性生育功能，因此在疾病这一方面大家一定要格外重视，一般来讲男性的疾病是非常重要的信号，我们不能忽略。

泌尿系统感染

如果男性出现泌尿系统感染，可能也会导致生育能力明显下降，有很多男性就可能会出现前列腺炎或者是精囊炎等疾病，这些疾病会在无形中影响男性正常生育，对男性精子质量的影响也会带来较大的变化，所以说针对于这种情况，建议大家最好能够及时诊疗，我们对泌尿系统一定要进行综合性的判断，一旦出现感染的话，一定要到正规医院做检查，并且要了解到检查的最终结果，在这方面有任何问题，及时和医生进行沟通与交流。

经常饮酒

经常喝酒对健康本身也并不是特别理想，可能会影响到精子活力，如果平常有不好的生活习惯或者是不好的饮食规律，这就会导致男性出现生育困难的现象，所以说这种情况建议大家最好能够及时调理，平常不要吃一些辛辣的食物，也不要经常去蒸桑拿或者是洗浴，如果在研究这方面能够戒掉的话，建议大家最好能够戒酒，只有这样，才能够营造一个良好的生活环境，也会在无形中提升男性精子质量，从而让我们更好的怀孕。

1哪些行为会导致月经量少

(1)过度减肥。现在的女性都特别爱美，尤其是春夏季节，很多女性都会为了漂亮而加入减肥大军的行列，有许多女性对身材的要求简直到了苛刻的地步。过度的减肥，尤其是节食减肥，会导致身体摄入的营养不够，从而导致气血不足，内分泌紊乱，月经量少。

(2)工作压力大，作息不规律。都说女性能顶半边天，在工作上尤其如此，尤其是30岁左右的女性，经常面临高强度的工作，同时还必须兼顾家庭，这样会产生较大的压力，导致月经量少;另一方面，现代女性大多生活不太规律，习惯性晚睡，休息不好，也会导致体内气血阻滞，从而导致月经量少、发黑等症状。

(3)常生闷气，心情抑郁。女性的情绪能影响月经，经常生闷气、心情不好、焦虑、紧张的女性更容易发生月经量少。中医理论，长期心情抑郁会导致肝气郁滞，从而使经量减少，严重的还伴有，面色暗黄长斑，乳房胀痛等。

(4)人工流产和产后未充分调理。人工流产对子宫内膜的伤害是非常大的，尤其是那些有刮宫历史的女性。人工流产会导致子宫内膜变薄，从而导致经量减少;另外，人流后如果很快投入到工作，没有得到充足的休息和调养，会造成女性体内气血亏虚，血行不畅，就会造成月经量少、痛经等症状。同理，女性产后如果没有得到长期有效的调理，休息不足，就会产生经量不足、颜色发黑、痛经等症状。

(5)胸部的病变。许多女性会出现经前乳房胀痛、月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

哪些因素导致男性不育？

这是比较重要的一种导致男性不育的因素，因为对于复杂的生活环境来说，均有可能会严重影响人的身体健康。

比如对于男性而言，如果长期处于高温状态下，比如经常去蒸桑拿，那么就很有可能会导致精子失去活力；与此同时经常的吸烟喝酒，也会严重伤害精子的质量；以及工作或居住地经常受到超标的辐射等。这些因素均可能会导致男性无法生育！

各种各样的炎症也会导致男性不育，比如前列腺炎以及附睾炎等，这些疾病会导致男性的免疫反应过于强烈，在这种情况下就会出现抗精子的抗体，从而会杀死精子，最终导致不育。

很多男性在生活当中就爱吃一些助阳类的食物，希望能够让自己的性能力更强一些。但是如果过量摄入食物的话，也可能会严重影响精室的健康，这样也会引发男性不育的情况出现，如果吃的都是一些寒凉性的生物，也可能会导致阳痿、精液清冷等情况。

心理压力过大、熬夜、长期服用药物等不良生活习惯，也有可能导致男性不育。

以上就是关于“哪些因素导致男性不育？”的相关信息，大家可以根据自身情况进行排查，及早调整生活习惯，调理好身体。获取更多试管婴儿相关信息请持续关注凯乐网！