【韵先知】“两道杠”!韵先知验孕棒的用法图解

妊娠试验和早孕试纸是许多女性使用的妊娠试验工具。市场上有很多品牌，如云先知，韵，吉祥笔，金秀儿等。以下文章将向您介绍韵先知。我们来看看怀孕测试棒的用法！

产道软好吗

什么是软产道？软产道是由子宫的下段、阴道、宫颈和骨盆底软组织所构成的弯曲管道。我们常说的产道是指骨产道，软产道通常是闭合状态，在分娩时，由于宫缩和孩子的挤压，软产道会被动的逐渐扩张，只有扩张到10cm左右时，孩子才会顺利通过，所以软产道在分娩时，非常容易发生撕裂。

1.子宫下段形成：子宫下段是没怀孕时长约1cm的子宫峡部位形成的。临产后会出现规律宫缩，进而使子宫下段拉长，达到7～10cm之后因为子宫肌纤维缩复作用，导致子宫上段的肌壁变得越来越厚。子宫下段的肌壁被拉的越来越薄。由于子宫上段和子宫下段的肌壁厚薄不同，上下段之间的子宫内面会出现环状隆起，医学上称之为生理缩复环。

2.宫颈的变化：生产前宫颈管长2cm左右，生产后由于宫颈内口向上或者向外扩张，宫颈管会出现漏斗形，之后宫颈管就逐渐的变短，然后消失，就形成子宫下段。第一次生产的妇女通常宫颈管先消失，宫颈口后扩张；第二次生产则通常是两者同时进行。

阴道超声

是目前最常用的评价子宫内膜的方法，典型超声特点是宫腔内边界清楚的中高回声结节伴有较粗大条状穿入血流信号。阴超与传统腹部超声相比，因其紧贴阴道后穹窿，排除了肥胖、肠管积气等影响因素，能够获得更高清图像，且具有经济、无创、无痛、可重复性高的优点。但息肉较小时，不易鉴别子宫内膜增生症、子宫内膜息肉及黏膜下肌瘤，误诊率较高。

举哑铃、杠铃

孕妇举小重量的哑铃、杠铃都是可以的，双臂托举小重量的哑铃和杠铃，加强手臂忍耐力，增强腹部和腰部肌肉柔软性，对顺产也是有很大帮助的。