2014深圳孕妈妈待产包全攻略

【导读】准妈妈们怀孕七个月的时候，就要开始准备待产包了。这样等到要和宝宝见面时，也不至于因为各种突发情况临时住院而手忙脚乱。但是待产包里到底该装哪些东西呢？朋友推荐的产品最终一定会用到吗？有哪些是不应购买的鸡肋产品？整套购买与自己一件一件组配购买两种方式各有什么利弊……这里有《超全待产包攻略》，希望可以准妈妈们依据这份攻略，购买到经济实用又称心如意的产品。

孕妈真实分享在武汉做四维攻略

向阳花

我是在玛利亚妇产医院做的四维，提前预约了2个月，当时做的时候不让说话，那天的孕妇特别多，早上9点等到10点多钟了，当天有个孕妈妈怀的是双胞胎，她做的时间比我们都长，但是照片照出来还蛮清晰的，和邻居家的一个孕妈咪比较了下照片，她是在省妇幼照的，没我的清楚。

心画

关键是难在预约，之前我做的时候跑了好多家大医院都不行，不是预约人数爆满，就是他家只做三维彩超，后来还是去了私立医院，提前两周预约的，当天9点左右去医院检查，离得比较近，走了一公里路，照的时候宝宝在肚子里很配合，倒是没用到巧克力这样的东西，排在我之间有个孕妈，她宝宝不肯露脸，医生就叫她出去走半个小时再来。

深圳三代试管婴儿包生男

清水源

我本来也是打算去玛丽亚的，260四维，比协和同济二维399还是有蛮大的性价比的，后来为了能看得清楚些，就去了协和，毕竟还是公立三甲医院，心里上有安慰作用，虽然多了140块，就当留个照片做纪念。

春季待产包清单——妈妈篇

1、睡衣：3-5套

春季气候比较温暖，衣服一两天就会换，所以需要多准备两套睡衣，最好是选择棉质的睡衣。

2、哺乳内衣：3—5件

内衣建议妈妈买大一点，因为产后乳房会增大，也会经常给宝宝喂奶，所以要选择大一点的，这样会舒服一点。

3、拖鞋：2-3双

尽量选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，多准备两双是自己洗澡的时候会换凉拖鞋，而且有家人陪床的话也是可以用的。

拖鞋要选择棉质的

4、内裤：6条左右

产后会有恶露，所以内裤要勤洗勤换，最好是多带几条。

5、吸奶器：1个

对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，用吸奶器就可以帮助妈妈吸出更多的奶水。

吸奶器要准备一个

6、产妇卫生巾：2—4包

最好是准备夜用加长型的卫生巾，也有专门的产妇卫生巾，这个也是用来清洁恶露的。

7、餐具

筷子、碗这些是必不可少的，最好是再准备一根可以弯曲的吸管，因为产后不能起身，用吸管喝水、喝汤会比较方便。

8、毛巾：4-6条

毛巾分别要准备擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚、擦手的，是不能混用的。

9、洗漱用品

包括牙刷、牙杯、镜子、梳子、护肤品、洗浴用品等。

待产包需要准备洗漱用品

孕期产检攻略

怀孕以后一定要按时的进行产检，每一个产检项目都是不能忽视的，而且有些产检项目必须在规定的时间内做才有意义。基本上一到两个月就要做一些相关的孕期检查，如果孕妇或家人没有做好计划，有些检查不及时，错过了时间，就没有意义了。所以说提前掌握产检攻略是很关键的。

怀孕1-10月检查表怀孕1周做什么检查怀孕15周到20周检查什么怀孕五个月必查项目产检拒绝不必要的检查产检必须做的四大项目第一次产检的最佳时间从怀孕到生产检查费用不同阶段产检的意义都是不一样的，但是总得来说，产假可以很好的及时观察胎儿和孕妈妈在不同阶段的实际情况，这样更有助于母婴健康，一定要引起重视该做的检查就要做，可以不做的就不要做。

睡姿全攻略助你度过孕期！

通常在怀孕的第三个月，子宫会向骨盆外突出。以前，宝宝还小，只要姐妹们不趴着睡，采取怎样的睡姿都可以！

注意，不只是不可以趴着睡，趴着玩手机也是不行的哟~可以说，只要进入孕期，孕妈们基本上就要告别与床垫面对面了。

从怀孕中期开始，宝宝就进入了快速生长阶段，子宫的生长速度是肉眼可见的。孕妈们就要开始考虑侧睡了，两测都可以，但是如果孕妈们仍然保持仰卧，婴儿的活动空间就会变小，会导致宝宝在子宫内不舒服，在肚子里拳打脚踢。所以，孕妈们要慢慢习惯侧卧，宝宝舒服了，孕妈们才会睡得安稳。

怀孕后期最好进行左侧卧位睡眠，因为晚期的子宫已经有两个哈密瓜大小。仰卧减少了宝宝活动空间的同时，也会增加对脊椎的压力，造成腰酸背痛的情况，同时子宫也会压迫下腔静脉，回输心脏的血量减少，孕妈们会感到胸闷气短，在半夜被惊醒，影响睡眠质量。

若孕妈们觉得左侧卧位不适，也可转至右侧卧位。另外，左侧卧位，不需要与床垂直90度，只要斜躺15-30度就可以了。

l改善宫内右旋

l缓解胃酸回流

最后，很多姐妹都说自己睡前还是左测卧位，但是睡醒后却变成右侧卧位，其实孕妈们不用担心，睡姿都是下意识的动作，很少有人能整夜保持睡姿不变的！不会产生太大影响的。

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