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孕妇怎么预防水肿
女性在孕晚期,由于体内激素的变化和胎儿的增大,可出现水肿的现象。预防水肿的方法有很多,如果严重的话,尽量减少盐的摄入;饮食上避免油腻的食物、多吃蔬菜、减少饮水量、特别是睡前不要喝水。
晚上入睡前将脚垫高一些,适当运动,久坐也会导致血液不流通,出现水肿的情况。
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孕妇下肢水肿的原因
孕妇出现下肢水肿的原因有:第一,血液的增加,血浆的增加量比别的都要多,这时血液的成分就会受到稀释,血浆中的渗透压发生变化,血液中的水分就容易渗透到组织间液,从而形成下肢水肿。
第二,孕期的时候孕妈妈的胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,会导致体内的水分滞留,所以出现水肿。
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