产妇顺产想要少受罪，宫口开得快的7大方法或许能帮你

孕妇如果选择顺产要经历开宫口这一过程，如果开的慢，孕妇就要一直忍受着疼痛，此时可以通过一些方法来促进开宫口，比如说多走动，做一做上下蹲，或者是刺激乳头等等，另外有一些姿势也是可以促进开宫口的，例如跪姿和半蹲姿势，让我们一起来了解一下吧。

掌握超快顺产的姿势

要想加速顺产，除了要掌握呼吸法，相应的姿势也要了解，在生产的时候不要浪费体力，不该用力的时候就不要大力用力，用力要选对正确的时机，同时要掌握用力的节奏，才有利于加速分娩，具体如下：

1、不要浪费体力

对于初产妇来说，阵痛期往往会持续10个小时以上，准妈妈要有心理准备。在阵痛期尽量不要大喊大叫，这样做除了会加剧内心的恐惧外，没有其他作用，反而还可能浪费体力导致后期分娩无力。

要发对力气才能加速分娩

2、选对用力时机

当宫颈开头的尺寸还没有达到分娩需求时，不需要盲目用力。宝宝快要娩出时，准妈妈会有一种强烈的、不可忍耐的想要便便的感觉。这种感觉的出现，才是你即将分娩，可以开始用力的信号。

3、分娩用力有节奏

用力要配合宫缩的节奏，宫缩来临时用力，宫缩减退时休息。准妈妈在分娩时不妨回忆一下划船的过程，将手拉住产床向胸前用力拉，同时脚向下蹬。每次用力的时间要尽可能长，单次用力的时间越长，也就生的越快。

Tips：

顺产是最好的，但不能强求，毕竟临产前的征兆随时会变化，我们不能预料所有的事，只能尽人事天命，配合医生。最主要的是我们要相信医生，听话照做准没错。

顺产后伤口护理方法

在经历顺产之后，妈妈们可谓是完成了一个大任务。不过在顺产之后妈妈们依旧还是不能完全放宽心，因为妈妈还需在顺产的伤口的多加用心，而针对自然生产的撕裂伤口和顺产会阴侧切伤口，护理的方法也是不相同的，对此我们就针对这两种伤口的护理方法进行阐述。

一般自然生产的撕裂伤和顺产会阴侧切的伤口比起剖腹产的伤口要恢复得快。但是自然产撕裂的伤口和顺产会阴侧切的伤口护理还是不同的。一般护理自然生产的撕裂伤口比较简单，因为自然生产的并发症比较少，所以一般自然撕裂伤口会在产后的3到5天之内愈合，而疼痛感也是一两周就能得以复原，这时候进行伤口护理主要是从防止感染出发。每天要用温开水冲洗伤口2次；为防止伤口污染，大便后由前向后擦，还须再次冲洗，还要勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口。洗澡最好也是采用“温水坐浴法”，因为这能很好的避免细菌随水进入子宫而引起感染。

比起自然分娩的撕裂伤口的护理，顺产会阴侧切的伤口护理则需要更加费心，虽然顺产会阴侧切这个手术很小，但是因为产后的一些特殊情况，要想让伤口顺利愈合其实并不容易，所以就需要特别照顾，防止外阴感染。而在护理伤口时最需要注意的就是保持会阴部的清洁与干燥，如果是恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染，注意一定要用干净专用的毛巾，防止伤口感染。还要避免伤口裂开，多做做缩肛运动。没事多下床走动，这样也有利于伤口的愈合，在产后两周之前需要格外的关注伤口的愈合情况，若检查伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医。

提高顺产产力的方法

虽然产力不足并不是一定不能顺产，但终究会对分娩过程造成一定程度的阻碍，所以孕妇在产前需要采取一些预防措施以提高产力，而常见的提高产力的方法有以下5种。

1调整心态

研究表明孕妇的个人心态也是影响产力的重要因素，若孕妇长期保持害怕、紧张、焦虑的心情，那么很可能会出现产力不足的情况，所以孕妇在产前调整好心态可有效提高产力。

孕妇的心态会影响产力气

2产前吃高热量食物

在分娩前孕妇可多吃一些热量较高的食物，如面粉、大米、红糖、巧克力、蛋糕等等食物，这样可以保证体内的能力更多，同时保证产力充足。

3做提高产力的锻炼

孕妇在分娩前可做一些可提高产力的锻炼，如爬楼梯，原地踏步、提肛运动，这样可以锻炼腹肌、腰肌和大腿力量，从而提高产力。

提肛运动可锻炼腹肌力量以提高产力

4分娩时调整呼吸

孕妇在分娩时要做好呼吸的调整工作，在每次宫缩启动时都要做深呼吸，这样可增加氧气的摄入量，从而减少子宫的疲劳，减轻宫缩造成的腹痛，从而使产力更充足。

5产前使用缩宫素

缩宫素又叫催产素，是一种可以帮助孕妇提高腹壁肌及腹肌收缩产力、肛提肌收缩产力的药物，产前使用此药物可有效提高产力，以保证顺利分娩。

使用缩宫素可避免产力不足

产妇在分娩时隐瞒是试管婴儿可以吗？想要分娩顺利就得敞开心扉

对于不孕不育的家庭通过试管婴儿的治疗后，成功怀孕是莫大的喜讯，但是有部份的孕妇到分娩时开始出现各种的担忧了，主要是由于不是自然怀孕，在心理上害怕被别人知道后进行议论，因此就想要隐瞒怀孕的方式。那么，在分娩时可以隐瞒是试管婴儿助孕的方式吗？一起来了解下。

产妇在分娩时隐瞒是试管婴儿可以吗？

产妇在分娩时是不能隐瞒以试管婴儿助孕的。

一般不孕不育的患者才做试管婴儿，相对来说这个宝宝是比较珍贵的，所以说是不能隐瞒病情的。试管婴儿属于高危妊娠，婴儿属于珍贵儿，处理的时候会更谨慎，病情是应该让主治医生全面了解到，才更利于临床指导，否则有可能会影响到医生对一些情况的判断。同时，对于试管婴儿助孕的患者，医生和护士就会对进行特殊的产前监测，这样有利于母儿平安。试管婴儿的宝宝和正常分娩的宝宝没有大的区别，甚至各个方面有可能会优于正常出生的孩子。

试管婴儿助孕分娩时注意事项有哪些？

一、准备好生产物资

在孕晚期后，产妇及其家人就要着手开始准备生产物资，防止在预产期内出现生产的时候会造成手忙脚乱的情况，生产物资大概如下：

1、内裤N条，产后头几天恶露比较多，容易弄脏内裤，多准备点。

2、妇婴专用卫生纸、产褥垫。不建议准备卫生巾，因为不透气，多垫点卫生纸吧，而且顺产的每天护士要帮你消毒下身2次，每次上厕所也要自己洗下身，卫生巾很不方便。

3、吸奶器，真的很有必要，到时候就知道，有很多人都是在医院才急急忙忙去买的。

4、一次性纸杯和可弯吸管

5、洗漱用品（消毒洗手液，牙刷，牙膏，梳子，洗脸毛巾，擦洗身体的毛巾，洗脸盆，洗下身的盆）产妇出汗是很多的，医院又开空调，一定要注意自身的卫生，千万不要不洗不刷，但是注意一定要用热水。

6、小方巾，多准备点。

7、棉袜2双，脚不可以贪凉。

8、舒服的家居鞋，顺产的当天就可以下地，多活动活动对身体恢复有好处。

9、小奶瓶，小袋奶粉，奶嘴刷。

10、抽取式餐巾纸、婴儿用的湿巾。

注意：双方身份证2、准生证3、产检卡4、现金准备在伍千左右。

二、保持愉悦轻松的心情

对于即将生产的产妇，大多会出现担心分娩时疼痛或危险的发生，难免临产前会或多或少有些紧张。但过度紧张的精神，容易使肌体对外界的敏感度更高，因此孕妇在临产前一定要保持愉快轻松的状态。当前医学条件而言，分娩的安全性已经非常高，因此完全没有必要过度的紧张。

三、保证充足的休息

精力充沛是保证孕妇顺利生产的重要条件。当精神或身体处于疲惫状态，必将影响产妇的顺利分娩，为此，分娩前一至两周，一定要有生活规律，吃好休息好，养精蓄锐，等候分娩即可。

四、孕晚期内禁止性生活

孕妇在孕晚期后，胎儿逐渐入盆，这时进行性生活的话，可能造成早产的风险或是大出血的风险。

五、注意私处的分泌物

孕妇在快要生产时，私处会有红色的分泌物出现，俗称见红，是指从阴道排出出粉红色含血的黏液分泌物，这些是由子宫颈腺体所分泌，怀孕期间积聚在子宫颈内，偈塞子般封闭子宫腔，隔离外界。当这个黏液塞子排出时，表示子宫颈扩张，通常再过24到48小时就要生产了。

六、留意是否有破羊水情况

胎膜破裂，羊水流出。破水的情形可能是一泻而出，也可能慢慢的滴流出来。破水常见于生产时，不过有十分之一的孕妇在生产前一、两天就破水了。一旦破水，应立即联络医师，需躺卧，不可随意站立、走动。

七、少食多餐

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫内推出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，需多补充热量较高的食物，此外，蛋白质和维生素也是重点营养，如鱼类、乳制品、蛋类等，充足的营养能承担分娩对产妇的精力损耗。

八、提前做好生产方式评估

对于试管婴儿助孕的患者，特别是高龄的患者，在孕晚期后要按时进行产检，根据自身的情况与产科医生进行生产方式的沟通，对于不适合顺产的孕妇要尽早的做好剖宫产的准备。

总结：上述是关于分娩时隐瞒是试管婴儿可以吗相关内容。对于试管婴儿助孕的患者在分娩前不能隐瞒，最好在怀孕成后在建立产检档案时就要告诉给主治医生，这样有利于医生对患者的情况特别的关注及监测。