加班熬夜不可取！导致精子活力低的五大原因已找到

对于精子活力低的男性来说，治疗精子活力低的方法其实是很多的，但也不能盲目进行治疗，首先得找准病因，然后再根据病因以及病情的严重程度进行治疗，这样才能帮助精子活力低的男性朋友们快速的恢复生育能力。

导致弱精症的原因

1、睾丸疾病：睾丸是精子成长成熟的场所，一旦睾丸受到炎症感染，或者有肿瘤发生，精子的质量就会下降。无论是单侧或双侧睾丸炎，均会导致精子的异常，给生育带来不良影响。

2、性传播性疾病：性传播疾病有梅毒、淋病等，一旦男性感染了这些病症，就会导致精子活动率下降，使附性腺功能的紊乱，导致精子的质量下降。

3、泌尿系统疾病：如果男性出现排尿困难、尿频、尿急、血尿等症状，一般就是泌尿系统出现问题，而且还伴有精子异常的倾向，特别是精子形态和活动率较低。

4、精索静脉曲张：精索静脉曲张使精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张，这样就会导致睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，影响到睾丸的生精功能，产生的精子活动率差，精子少等。

综上所述就是关于“轻度弱精症能自然受孕吗”的介绍，一般轻度弱精症自然怀孕的几率是较大的，如果疾病没有得到有效的治疗，可能会导致严重的弱精症，那么想要自然怀孕就非常难了。

精子碎片率高的导致原因

1、年龄：随着男性年龄（一般指40岁以上）的增加，DFI与年龄呈正相关；

2、生殖道炎症：炎症本身和病原微生物引起精液中白细胞增多，可通过氧自由基的氧化应激作用，引起精子DNA损伤；

3、精索静脉曲张：通过增高睾丸的温度、影响睾丸血循环和酸性代谢产物蓄积等方面而影响精子DNA；

4、特殊药物和生殖毒性物质、放射线、肿瘤化疗或放疗等；

5、吸烟、饮酒、吸毒等不良习惯，习惯性热水澡和桑拿、久坐、熬夜等生活因素，以及动火作业等职业因素。

amh低导致衰老的原因

因为amh值一般都是对女性卵巢功能测定的标准，如果amh数值低于正常值，通常就是说明本身的卵巢功能下降了，往往会伴有早绝经的症状，并且体内的雌激素水平降低可能导致骨质疏松等情况发生。然后就会长期使用药物进行调节。长期服用药物，会对女性内分泌造成影响，一旦内分泌失调，就会加快女性的衰老速度。

精子活力低怎样补精子

精子活力低可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的男性精子素质差，活动能力弱；同时精液量少，精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活；若存在，可以使男性精子凝集，从而失去了活动能力。

精子活力低怎样补？不可否认，食疗是最为安全有效的方法，食疗又称之为食治，就是利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或防御疾病的一种方法。

如果想通过饮食来调理精子的质量，那么，我们首先就要首先了解精液中的有关营养成份：优质蛋白质、维生素类、精氨酸、微量元素等。知道了这些之后，我们调补精子要依次而进补。

精子活力低吃什么补精子？精子活力低的男人，一般胆子也小，因为肾阳不充足。

那么精子活力低吃什么补精子呢？西医认为需要补充维生素E胶丸，在民间有一个偏方对精子活力低下的男子有很好的补精子作用：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳），韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用在肾阳亏衰者。对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。

精子活力低需多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。